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02월 01일( 아침식사 631kcal)
아침(11:21)631kcal
탄수화물(19.3%) 82.54 / 427g
단백질(39.5%) 30.84 / 78g
지방(30.6%) 19.91/ 65g
블랙커피
(3잔, 330ml)
9kcal
설탕시럽
(1인분, 30g)
38kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
콩나물무침
(2소접시, 160g)
76kcal
들기름
(1/2작은술, 6g)
60kcal
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