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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.02.05 12:49
  • 1
02월 07일( 점심식사 435kcal)
점심(12:48)435kcal
탄수화물(12.7%) 42.40 / 334g
단백질(61.4%) 37.44 / 61g
지방(25.7%) 13.11/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
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02월 07일( 오전간식 57kcal)
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