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03월 04일 (음식 799kcal, 운동 262kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
799/ 903 kcal
262/ 150 kcal
아침식사100kcal(12.52%)
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml)
100kcal
점심식사329kcal(41.18%)
보쌈 (1인분, 100g)
300kcal
쌀밥 (1인분, 20g)
29kcal
오후간식70kcal(8.76%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
[해태제과] 알사탕1500 (1회분, 10g)
20kcal
저녁식사300kcal(37.55%)
군고구마 (1.5개, 150g)
180kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
운동262kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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