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  • 래리마마
  • 지존2022.02.07 17:3327 조회0 좋아요
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2. 7 기록

오랜만에 양배추 쪄먹었어요
엄청 배부른느낌
포만감 대왕인거같아요 역시

오늘도 빅씨스 30분운동 완료!

배둘레가줄어서그런가
예전엔 절대 못했던 동작들도 이제 어설프게나마 따라하고있어요 ㅎㅎㅎ

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댓글 (6)

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다신
  • 기쁨샘
  • 02.08 19:38
  • 와~~우
    좋은징조네요
    추카추카^^
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다신
  • 1974냐옹이
  • 02.08 19:05
  • 항상 꾸준히 잘하시고계시네용
    👍
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다신
  • bluevm
  • 02.07 18:20
  • 꾸준히 운동하시고 물도 항상 2리터 성공하시고 식단도 넘 좋네요~👍 오늘 하루도 고생하셨어요 ^^
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지존
  • 래리마마
  • 02.07 18:25
  • 물 배고플때마다 마셔버릇했더니 이제 습관된거 같아요!! 좀 기운없네 싶은날은 물 좀 덜마신날이더라구요. ㅎㅎㅎ
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지존
  • 한장군
  • 02.07 18:03
  • 소세지도 삶으신거같아요(살짝 데치신?? 기름에 구운게 아니라.) 식단이 철저하시니깐 결과는 당연히 좋게 따라오는군요! 역시! 오늘도 힘내셨어요. 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
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지존
  • 래리마마
  • 02.07 18:24
  • 넘나리짜서.. 소세지항상 데쳐먹어요 ㅎㅎ 데쳐서 딸래미랑같이 반찬공유하니 편하더라구요 ㅋㅋㅋ
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