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  • betteryg·초보
  • 2022.02.07 18:52
02월 07일( 저녁식사 511kcal)
저녁(17:11)511kcal
탄수화물(15.4%) 56.05 / 365g
단백질(38.6%) 25.83 / 67g
지방(38.5%) 21.58/ 56g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
척아이롤
(1인분, 100g)
 221kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
할라피뇨
(5개, 70g)
 20kcal
그릭요거트
(1회, 30g)
 30kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 15g)
 63kcal
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02월 07일( 아침식사 466kcal)
0 35 시은지은
02월 07일( 야식 95kcal)
0 17 카@sillvia77

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