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  • 안젤리나짱
  • 다신2022.02.07 23:2112 조회1 좋아요
1일차 2/7

공복 몸무게 58.4kg

12시 점심
잡곡밥 한공기 배추두부된장국
반찬 조금씩
(배추나물무침 시금치나물 진미채 볶음 멸치볶음 깻잎)

5시반 저녁
잡곡밥 반공기 소고기등심스테이크 데친 양배추 쌈장

땅끄부부 만보걷기 뱃살빼기 운동 1시반 반함

유튜브보며 참고하고있어요

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