view-top

02월 08일( 저녁식사 398kcal)
계란말이
저녁(17:20)398kcal
탄수화물(12.7%) 37.82 / 298g
단백질(47.3%) 26.00 / 55g
지방(41.1%) 18.51/ 45g
당근계란말이
(1/4회, 52g)
72kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
28kcal
표고버섯볶음
(1인분, 37g)
57kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
63kcal
올방개묵
(1/4회분, 25g)
13kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
42kcal
민어찜
(1회, 60g)
81kcal
브로콜리볶음
(1회, 60g)
42kcal
  • 결겸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글