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  • ank11·정석
  • 2022.02.09 00:12
  • 1
02월 08일 (음식 834kcal)
배불러ㅎㅎ 일반식 작게 먹으면서 다이어트 하려는것보단 오늘은 야식으로 먹어버린 나의 다이어트식단을 배부르게 먹는게 좋다ㅎㅎ 앞으로는 조금 더 참고 신중해야지..

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
834/ 1038 kcal
0/ 173 kcal
아침식사177kcal(21.22%)
사과
 57kcal
[베지밀] 5060 시니어 두유
 120kcal
오후간식180kcal(21.58%)
백설기
 60kcal
[베지밀] 5060 시니어 두유
 120kcal
저녁식사301kcal(36.09%)
나물비빔밥
 186kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 115kcal
야식176kcal(21.10%)
두부
 44kcal
사과
 57kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
얼그레이티
 0kcal
  • ank11
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정석
  • ank11
  • 02.09 01:26
  • 저녁밥 동생밥을 조금 먹었당
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