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02월 09일( 점심식사 384kcal)
점심(19:06)384kcal
탄수화물(10.9%) 37.54 / 345g
단백질(52.4%) 33.03 / 63g
지방(16.0%) 8.49/ 53g
(1개, 100g)
39kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
마늘
(1인분, 5g)
6kcal
대파
(1회분, 5g)
1kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 15g)
23kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 40g)
15kcal
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