| 전복죽 (1인분, 100g) | 73kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 60g) | 64kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 한라봉 (1개, 50g) | 24kcal |
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