목표 미달성ㅜ 시즌2 다시 도전합니다
스케이트선수 경기할때 허벅지라인이
멋져 보여요(일요일은 휴식)
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🔹️시즌1 목표
1. 목표기간 평균체중 46.5이하
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🔸️공체
46.6kg (목표기간 평균체중46.66)
🔸️운동
-자전거 40분
🔸️식단
*아점
떡국 투윅스 고구마 후레쉬베리 사과 아메
*저녁
연어비빔밥 팥빵 뱅쇼
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60
