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  • jmk091215
  • 초보2022.02.14 21:2040 조회1 좋아요
2022.02.14(2일차)

아침 사과 한 개
점심 양배추 스테이크/돈까스 4조각
간식 프로틴바
물 1리터
운동 필라테스 50분/ 센터까지 왕복 걷기 6,000보

오전 체중 56.3kg(전일 대비 -1.1kg/총 -1.1kg)

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2월14일 식사운동
0 32 7킬로만더빼자

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댓글 (1)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.14 21:24
  • 오늘도 수고하셨습니다~^^*
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