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  • ㅇㅌㅓ터·초보
  • 2022.02.15 22:44
02월 15일(오전간식 388kcal)
오전간식(05:20)388kcal
탄수화물(10.7%) 38.42 / 360g
단백질(33.7%) 22.25 / 66g
지방(36.5%) 20.06/ 55g
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 30g)
 17kcal
[바른우유연구소] 더 바른 유기농 그릭요거트 플레인
(1회, 100g)
 111kcal
그래놀라 바이트 코코넛바나나
(1봉지, 20g)
 100kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
  • ㅇㅌㅓ터
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02월 13일(저녁 484kcal)
0 49 ㅇㅌㅓ터
02월 14일( 저녁식사 938kcal)
0 27 솔다솔

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