| 소고기 양지 (1회, 100g) | 292kcal |
| 배추 (1회, 90g) | 10kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 100g) | 15kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 간장 (1큰술, 10ml) | 4kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
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