view-top

  • 카@wildlily84·초보
  • 2022.02.21 19:25
02월 21일( 저녁식사 397kcal)
저녁(19:19)397kcal
탄수화물(11.4%) 36.03 / 317g
단백질(68.6%) 39.80 / 58g
지방(16.4%) 7.89/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
찐고구마
(1회, 70g)
 91kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 10g)
 10kcal
계란흰자
(3개, 96g)
 51kcal
  • 카@wildlily84
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 21일( 저녁식사 496kcal)
0 30 카@freesun75

썸네일
02월 21일( 저녁식사 208kcal)
0 53 복근밥조아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글