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03월 04일 (음식 759kcal, 운동 380kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 1377kcal
759/ 2106 kcal
380/ 351 kcal
아침식사401kcal(52.83%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
아삭이고추 (1회분, 10g)
1kcal
아기양배추 (1인분)
30kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
183kcal
조개된장국 (1/2대접, 57g)
31kcal
점심식사121kcal(15.94%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
아기양배추 (1인분)
30kcal
청포도 (1회분, 80g)
37kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식62kcal(8.17%)
가래떡 (1쪽, 30g)
62kcal
저녁식사175kcal(23.06%)
[오뚜기] 맛있는전복죽 (1인분, 285g)
175kcal
운동380kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
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