1255/ 1301 kcal
449/ 216 kcal
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
쑥국 (1인분, 100g) | 34kcal |
땅콩 (1/4회분, 25g) | 141kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
돼지고기김치볶음 (3/4소접시, 62g) | 80kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
닥터발란스보충제 (1회분, 40g) | 141kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
시금치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
쑥부침개 (1/2인분) | 125kcal |
갈치젓 (1/4종지, 3g) | 6kcal |
마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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