스미스머신 스쿼트 (3세트, 90회) | 74kcal |
바벨 데드리프트 (4세트, 80회) | 56kcal |
힙 어브덕션 (6세트, 60회) | 6kcal |
머신 레그프레스 (6세트, 60회) | 7kcal |