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  • 러너코코·정석
  • 2016.03.04 15:09
Q.일주일내내 빵,과자폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식하고 식단으로돌아오려해도
자꾸생각나고또다시 과오를저지르는
악순환이반복되요ㅜㅜㅜㅜㅜ
다살로가겠죠? 두렵네요ㅠ
조언좀부탁드립니다
  • 러너코코
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요즘 소화가 너무 안되요 흑흑 ㅠ.ㅠ
0 138 미힝님
개인PT중입니다 고민있어요 ㅜㅜ
3 258 오짜야

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지존
  • 샬랄라
  • 03.04 16:44
  • 다이어트하면서 한번씩 그럴때가 있더라구요 ㅠㅠ
    억누르는 욕망이 한꺼번에 터져나오는...
    누구나 다 그럴 수 있는 거니까 너무 자책하지 마시구요, 다시 또 시작하면 되죠 ^^ 의지를 다잡기 힘들땐 뭔가 도전목표를 정해서 해보는 것도 좋은거 같아요. 다신에 체험단이나 함께도전해요 등등 미션들이 많이 있으니까 도전해보시면서 다시 시작해보세요. 화이팅이에요! ^^
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