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  • 래리마마
  • 지존2022.02.27 20:0751 조회0 좋아요
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2. 27 기록

오후간식 초코쿠키 추가해요.

빅씨스 day 12 플랭크챌린지 60초 클리어했어요.

오늘은 남편 엉덩이걷어차주며 제발 나가서 걷든 뛰든 한시간 운동하고오라고 내쫓았어요.
한달넘게 운동하고 식단조절하며 빡세게 다이어트하고있는데 남편은 술먹고 안주먹고 야식먹고...
거기에 운동은 숨쉬기만하더니 아주... 연초부터 몸이막 불어나더니 요즘 속안좋다하고 맨날 화장실들락날락하고...
강제로 식단에서 탄수화물 줄여주고 염분 줄여주고
(그래봣자 과잉식에서 일반식으로 돌아온정도..)
운동시켜버렸어요..ㅎㅎ

아무래도 같이 다이어트해야할까봐요🤣🤣🤣

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정석
  • 레이102
  • 02.27 20:32
  • 네ㅠ 난 힘들게 다이어트 하는데 옆에서 넘 잘먹음 넘 먹고싶죠ㅜ살 잘안찌체질인 울남편 제가 그때문에 살찜ㅜ 남편 잘꼬셔서 같이 운동해요~~! 오늘 식단은 건강식이네요~~^^
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지존
  • 래리마마
  • 02.27 20:48
  • 안찌는체질... 부럽네여..ㅎㅎ 배달음식이 맛있고 간편하긴한데 저렇게 한식으로 차려먹었을때 더 포만감도오래가고 좋은거같아요 ㅎㅎ
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정석
  • 레이102
  • 02.27 21:02
  • 래리마마 네 맞아요~~^^
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