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  • 카@72yym·입문
  • 2022.03.02 22:35
03월 02일 (음식 1130kcal, 운동 331kcal)
오늘첫날 하루식단 운동 잘했다 내일도계속
오늘처럼 일찍 일찍 해야지

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1130/ 1069 kcal
331/ 178 kcal
아침식사266kcal(23.54%)
쉐이크
 120kcal
삶은 달걀
 68kcal
양배추샐러드
 61kcal
당근
 17kcal
점심식사334kcal(29.56%)
찐고구마
 130kcal
삶은 달걀
 68kcal
쉐이크
 120kcal
데친 브로콜리
 16kcal
오후간식120kcal(10.62%)
두유
 120kcal
저녁식사410kcal(36.28%)
쉐이큼
 83kcal
찐고구마
 195kcal
당근
 37kcal
삶은 달걀
 95kcal
운동331kcal
만보걷기
 331kcal
  • 카@72yym
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다신
  • 알럽soon
  • 03.04 19:57
  • 힘내세요^^
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