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03월 04일 (음식 737kcal, 운동 552kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
737/ 800 kcal
552/ 469 kcal
아침식사90kcal(12.21%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사242kcal(32.84%)
나물비빔밥 (1큰대접, 200g)
225kcal
김구이 (7장)
11kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
오후간식345kcal(46.81%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
저녁식사60kcal(8.14%)
당근 (1토막, 50g)
16kcal
붕어빵 (1개, 20g)
44kcal
운동552kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
집안일 (60분)
240kcal
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