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03월 03일 (음식 906kcal, 운동 578kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
906/ 800 kcal
578/ 469 kcal
아침식사90kcal(9.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사401kcal(44.26%)
공기밥 (1공기, 130g)
191kcal
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
김치국(김칫국) (1인분, 109g)
45kcal
두부부침 (1접시, 125g)
137kcal
오후간식194kcal(21.41%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사221kcal(24.39%)
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
운동578kcal
집안일 (60분)
240kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
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