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  • 카@judy332017·입문
  • 2022.03.08 13:29
03월 08일( 저녁식사 319kcal)
저녁(20:36)319kcal
탄수화물(7.9%) 27.53 / 349g
단백질(15.7%) 10.04 / 64g
지방(18.4%) 9.74/ 53g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
양상추샐러드
(1인분, 30g)
 36kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
슬라이스햄
(2장, 40g)
 76kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
  • 카@judy332017
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03월 08일( 아침식사 155kcal)
0 20 카@judy332017
03월 08일( 점심식사 150kcal)
0 31 사육사육키로

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