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03월 09일( 점심식사 569kcal)
점심(19:10)569kcal
탄수화물(17.2%) 58.14 / 338g
단백질(63.1%) 39.12 / 62g
지방(35.2%) 18.31/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
무생채
(1소접시, 80g)
32kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
  • 나는57키로!!
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