저.. 30초씩 끊어서해요 ㅎㅎㅎ 길게하면 1분 보통 30초.. 한번에 180초 절대못해요~ 그냥 180초 달성에 의의를두는...ㅎㅎㅎ 집에 전신거울이 없어서 오늘은 남편한테 자세 봐달라하려구요 유투브 저사람이랑 비슷해? 하고 ㅋㅋㅋㅋ진심 헬스장가서 피티받고싶어요 자세때문에.ㅜㅜ
저도 런지할 때 흔들흔들 균형잡기 힘들더라고요~ 작년에 피티 잠깐 받을 때 샘이 주부들은 출산 후 골반이 틀어진 경우가 많아서 제대로 된 스쿼트나 런지 자세 힘들다고 들었어요 ㅠㅠ 전 그 때 스쿼트도 결국 포기했어요~ 아이까지 데리고 힘드셨을텐데 그래도 짬을 내서 운동하시니 정말 엄지 척입니당~👍
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