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03월 16일( 아침식사 569kcal)
베이글 샌드위치
아침(10:51)569kcal
탄수화물(20.1%) 74.60 / 371g
단백질(44.5%) 30.29 / 68g
지방(30.3%) 17.27/ 57g
[코스트코] 플레인베이글
(1개, 107g)
282kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 5g)
19kcal
로메인 상추
(1/4회, 25g)
6kcal
짭짤이 토마토
(1회, 100g)
18kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
79kcal
소와 나무 칼슘 치즈
(1회, 18g)
65kcal
수지스 캐나디언 베이컨
(2개, 40g)
50kcal
델몬트 오렌지100
(1회분, 100g)
50kcal
  • 사랑혤
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