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  • 슈크르·입문
  • 2022.03.20 14:27
03월 19일 (음식 787kcal, 운동 264kcal)
15일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
787/ 1074 kcal
264/ 179 kcal
아침식사136kcal(17.28%)
삶은 달걀
 136kcal
점심식사408kcal(51.84%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
 15kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
아몬드
 70kcal
호두
 26kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호박씨
 27kcal
배
 24kcal
해독쥬스
 108kcal
사과
 28kcal
오후간식99kcal(12.58%)
아귀포
 99kcal
저녁식사144kcal(18.30%)
왕만두
 138kcal
간장
 6kcal
운동264kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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1일차_03월 20일 (음식 1240kcal, 운동 540kcal)
1 59 로제S2
칼국수가 타격이 컸다
0 30 HEOJM

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