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  • 슈크르·입문
  • 2022.03.20 19:26
03월 20일 (음식 1010kcal, 운동 523kcal)
16일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1010/ 1074 kcal
523/ 179 kcal
아침식사190kcal(18.81%)
삶은 달걀
 136kcal
두부전
 32kcal
도토리묵
 22kcal
점심식사433kcal(42.87%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
 15kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
오디
 25kcal
아몬드
 70kcal
호두
 26kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호박씨
 27kcal
배
 24kcal
해독쥬스
 108kcal
사과
 28kcal
저녁식사387kcal(38.32%)
척아이롤
 331kcal
파프리카
 2kcal
미역국
 54kcal
운동523kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
Planfit weight training
 259kcal
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