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03월 20일 (음식 1010kcal, 운동 523kcal)
16일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1010/ 1074 kcal
523/ 179 kcal
아침식사190kcal(18.81%)
삶은 달걀
136kcal
두부전
32kcal
도토리묵
22kcal
점심식사433kcal(42.87%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
사과
28kcal
저녁식사387kcal(38.32%)
척아이롤
331kcal
파프리카
2kcal
미역국
54kcal
운동523kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
259kcal
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