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  • 있크크·초보
  • 2022.03.22 14:23
03월 21일(아침 492kcal)
아침(08:19)492kcal
탄수화물(19.0%) 71.33 / 376g
단백질(29.8%) 20.57 / 69g
지방(25.5%) 14.51/ 57g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
낙지젓갈
(1종지, 10g)
 10kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
 107kcal
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03월 21일(점심 617kcal)
0 48 있크크
03월 22일( 점심식사 466kcal)
0 30 작은꾸꾸

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