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03월 22일 (음식 1066kcal, 운동 514kcal)
18일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
1066/ 1074 kcal
514/ 179 kcal
아침식사142kcal(13.32%)
삶은 달걀
136kcal
간장
6kcal
점심식사433kcal(40.62%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
사과
28kcal
저녁식사491kcal(46.06%)
연어스테이크
301kcal
쑥국
28kcal
고추튀김
109kcal
타르타르소스
53kcal
운동514kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
250kcal
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