view-top

  • 숑민·초보
  • 2022.03.23 01:48
03월 22일(점심 278kcal)
닭가슴살김밥 -곤약밥 80g/계란1개/깻잎/닭가슴살/단무지/우엉/쌈무 총 278칼로리인데 은근 배부르고 든든함
닭가슴살김밥
-곤약밥 80g/계란1개/깻잎/닭가슴살/단무지/우엉/쌈무
총 278칼로리인데 은근 배부르고 든든함

점심(11:30)278kcal
탄수화물(7.6%) 27.04 / 356g
단백질(23.7%) 15.43 / 65g
지방(25.5%) 13.77/ 54g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 80g)
 60kcal
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
 5kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
단무지
(1종지, 20g)
 2kcal
우엉조림
(1회, 7g)
 16kcal
떡국떡
(1회, 5g)
 11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌈무
(1장, 24g)
 6kcal
  • 숑민
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 22일( 야식 226kcal)
0 44 근질근질
03월 22일( 저녁식사 301kcal)
0 29 윔르

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아리유
  • 03.23 02:19
  • 김밥 맛있어보여요..!😀😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글