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03월 05일 (음식 1436kcal, 운동 774kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 1554kcal
1436/ 2658 kcal
774/ 443 kcal
아침식사462kcal(32.17%)
돌솥비빔밥 (1인분, 250g)
462kcal
점심식사411kcal(28.62%)
전복해물짬뽕 (0인분)
291kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
오후간식231kcal(16.09%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
배 (1/2개, 180g)
75kcal
[매일] 소화가잘되는우유 (1팩, 180ml)
99kcal
저녁식사332kcal(23.12%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
콩비지찌개 (1/4인분)
38kcal
운동774kcal
러닝머신걷기 (10분)
52kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 달리기 (40분)
342kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
  • 회오리1888
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