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03월 28일 (음식 1706kcal, 운동 889kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1399kcal
1706/ 2658 kcal
889/ 443 kcal
아침식사277kcal(16.24%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
점심식사771kcal(45.19%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
크림빵 (2개, 160g)
438kcal
[커피빈] 커피빈 커피 (1스몰, 12oz)
150kcal
오후간식99kcal(5.80%)
[매일] 소화가잘되는우유 (1팩, 180ml)
99kcal
저녁식사559kcal(32.77%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
운동889kcal
골프 (70분)
210kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 달리기 (30분)
271kcal
윗몸일으키기(세트) (180회)
45kcal
러닝머신 걷기 (10분)
33kcal
  • 회오리1888
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