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체지방 15.6%
10%까지 줄이기
벌크업도 힘든데 다이어트는 더 힘드네요

86kg에서 5kg 컷팅
179/81 골격근량 40kg 체지방량 12.6kg

4키로만 더빼자…..

  • 카@bongte99
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