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  • 궁디실화냐
  • 다신2022.03.27 11:20116 조회1 좋아요
  • 1
피티 지옥에 빠져서
Personal training이 아니라, 요즘 강의 presentation용 ppt제작 지옥에 빠져서요… 다이어트가 아웃오브안중이 됐어요.

[목금 식단]

내일까지 60장 짜리 분량으로 ppt또 두 개 만들어야 하는데,
금요일날 출장 다녀오고 어제는 운동도 안하고 팽팽 놀아가지구… 미루면서 걱정만 하느라 먹기만 계속 먹고. 엉망진창이에요 ㅎㅎ

그나마 오늘은 아침에 산책 다녀왔는데, 돌아다니고 오니까 이젠 또 졸리네요;;
아 정신 차리고 빨리 해야지.

5월에 해외주재 중인 남자친구 만나러 갈 꺼 거든요.
더운 나라에 있기 때문에 다이어트 필수에요.
지금 너무 돼지 되서리…

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 라온75
  • 03.27 17:31
  • 더운나라 가시려면 샤방샤방 한 옷
    이쁘게 입구 가시겠다
    여행 생각하니 좋으네요~
    목표가 있으면 옆길로 안새고 고고 할 수 있죠...
    저도 담달 검진 당화혈색소 수치 좋게 나왔으면 좋겠습니당
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.28 20:31
  • 보끈탄탄님은 당관리하셔야 되지요? 저는 지질관리 해야하는데… 사실 콜레스테롤 떨구는 약 먹으면 당뇨병 위험 올라가거드요. 병원에서 3개월 지났더고 검사하러 오라고 문자왔는데, 그동안 넘 방심해서 클 났어요. 선생님이 약먹으라고 하실 꺼 같아요;;
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다신
  • 건강한 바디
  • 03.27 11:43
  • 요즘 엄청 바쁘신가 보네욤~
    어마 무시한 ppt 분량 때문에 주말에 쉼도 제대로 하지 못하시겠어욤~😷
    그래도 주말이 있어 주중 힘들어도 화이팅 할 수 있는건데 말이죵..ㅠ.ㅠ
    5월 남친분 만나러 가실꺼면 지금부터는 정말 열심히 다욧도 하셔야겠어욤~
    저도 5월이나 6월쯤 신랑이랑 건강 검진 할꺼라서 그때까지 예전 몸 만들어 볼려구용~😁
    우리 같이 화이팅 해욤~😁😉
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.27 11:46
  • 오!! 목표가 있어서 좋네요. 이 시기가 원래 바쁜 시기라 그런 거 같아요. 5월 초에 한숨 돌리려구여
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