| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [오뚜기] 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (1회분, 70g) | 205kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 어묵국 (1인분, 150g) | 90kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 솔직단백 꾸덕한 다크초코 (1회, 40g) | 145kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
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