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03월 05일 (음식 1453kcal, 운동 70kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

실패 120kcal
1453/1515 kcal
70/ 252< kcal
아침식사331kcal(22.78%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사639kcal(43.98%)
슈아드렌 카카오72% (2회분, 100g)
560kcal
사과 (1회분, 140g)
79kcal
오후간식128kcal(8.81%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사355kcal(24.43%)
자연애벗 효기닭가슴살 칠리 (1회분, 156g)
177kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
귤 (1개, 105g)
40kcal
야채샐러드 (1소접시, 13g)
13kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동70kcal
스쿼트 프론트 킥 (10분)
70kcal
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