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  • 나날이80·초보
  • 2022.03.29 12:13
Q.식욕을...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 하면 억제할 수 있을까요..ㅠㅠ
정말이지 식욕 폭발해서 미치겠어요
딱히 배고픈거도 아닌데 자꾸만 먹고싶단 생각이 간절하네요..ㅠ
  • 나날이80
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보통에서 마름 다이어트 이렇게 해도 될까요?
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다신
  • 비드어0
  • 03.30 13:52
  • 배고픔(진짜/가짜)
    이렇게 두가지 있다고 하는데요.

    뇌가 포도당이 필요할 때 그렇게 만든다네요.
    탄수화물을 부르는 뇌위 계략인데요.

    이것이 탄수화물을 먹을 수록 더 고픈거라...
    탄수화물을 당분간 끊어주는 방법밖에는...ㅠㅠ
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초보
  • 나날이80
  • 04.01 11:55
  • 답변 감사합니다~~
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