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  • 빈체로^*^
  • 다신2022.03.29 23:1539 조회0 좋아요
3/29 화

9시ㅡ런닝먼신걷기 40분
11시ㅡ단백질쉐이크

1:30ㅡ꼬막비빔밥,갈비만두4개
6시ㅡ그릭요거트
7:30ㅡ실내골프연습1시간
9시ㅡ동내한바퀴돌아서 오랜만에 만보⭕

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.30 19:00
  • 운동도 많이 하시고 과하지 않은 식단도 좋네요~~
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다신
  • 엘사*
  • 03.30 18:24
  • 단백질 쉐이크 어떤거 드세요?
    입맛에 맞는 거 찾기가 어렵더라구요..
    복귀하시니 좋네요~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 03.30 23:25
  • 요즘은 김종국이 광고하는거 다밀인가 그거랑비건단백질도 괜찮은거같아요
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