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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.04.01 10:36
04월 01일( 오전간식 176kcal)
오전간식(10:34)176kcal
탄수화물(7.9%) 26.95 / 342g
단백질(7.9%) 4.99 / 63g
지방(10.4%) 5.39/ 52g
[동원] 한입돈까스
(1회분, 20g)
 60kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
김치콩나물국
(1/2인분, 125g)
 21kcal
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04월 01일( 아침식사 245kcal)
0 66 50kg되자
04월 01일( 오전간식 155kcal)
0 30 지킬건꼭지키자

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