| [동원] 동원참치 라이트스탠다드 (1회, 75g) | 157kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/4회, 25g) | 41kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1/4회, 10g) | 56kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [더브레드블루] 통밀 식빵 (1개, 36g) | 74kcal |
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