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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.04.10 06:00
04월 10일( 아침식사 165kcal)
아침(05:58)165kcal
탄수화물(8.8%) 29.97 / 342g
단백질(10.4%) 6.55 / 63g
지방(3.9%) 2.02/ 52g
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 25g)
 13kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 33kcal
[동원] 참치캔
(1/4회, 5g)
 10kcal
마늘
(1인분, 11g)
 14kcal
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04월 09일( 점심식사 276kcal)
0 24 엔젤천사공주
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0 28 지킬건꼭지키자

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