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04월 11일 (음식 1243kcal, 운동 604kcal)
38일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
1243/ 1074 kcal
604/ 179 kcal
아침식사164kcal(13.19%)
삶은 달걀
136kcal
간장
2kcal
두부
26kcal
점심식사313kcal(25.18%)
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
해독쥬스
108kcal
사과
28kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
저녁식사766kcal(61.63%)
잡곡밥
292kcal
닭갈비
446kcal
도라지무침
28kcal
운동604kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
필라테스
200kcal
방송댄스
140kcal
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