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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.04.12 20:45
04월 12일( 저녁식사 190kcal)
저녁(19:02)190kcal
탄수화물(10.0%) 34.08 / 340g
단백질(14.5%) 8.98 / 62g
지방(6.8%) 3.54/ 52g
오이무침
(1그릇, 70g)
 26kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
방울토마토
(2개, 26g)
 4kcal
  • 지킬건꼭지키자
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04월 10일( 오후간식 792kcal)
0 33 betteryg
04월 12일( 저녁식사 428kcal)
0 26 포레버20

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