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  • 리리제·초보
  • 2022.04.15 09:29
04월 13일( 저녁식사 1084kcal)
저녁(20:54)1084kcal
탄수화물(25.6%) 85.85 / 335g
단백질(80.6%) 49.19 / 61g
지방(128.1%) 65.33/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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04월 13일( 오후간식 387kcal)
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04월 14일( 아침식사 451kcal)
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