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  • 찌찌롱·초보
  • 2014.12.12 20:46
Q.고구마 하루에몇개정도
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고구마 하루에 몇개정도먹어야하나요..ㅠ
  • 찌찌롱
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초보
  • 뀨뀨꺄가
  • 12.13 22:08
  • 전고구마 하루에 두개먹어요 점심용 저녁용으로 ㅠ 아침엔 사과먹고 점심엔 고구마큰거하나 요플레하나 먹고 저녁에 고구마 작은거 하나먹어요
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입문
  • 다어트★
  • 12.13 17:35
  • 전 고구마 100g한개정도 아침대용으러먹고잇어욤
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입문
  • 미잉이
  • 12.13 08:49
  • 탄수화물이고 적당한크기가 200칼로리라고생각하시고
    탄수화물하루비율생각하셔서 드셔요~~^^
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정석
  • 팬더그릴스
  • 12.12 22:26
  • 전 하루 600그램 먹었어요 ㅎㅎ 많이 먹으면 안찌는 음식이 어딨겠어요 ㅎㅎ 저는 고구마하고 닭가슴살만 먹어서 다이어트했는데 저 살쪄보이나요?.. ㅎㅎ;;;
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정석
  • 할수있겠지^^
  • 12.12 21:40
  • 고구마 도 살쪄요
    식사대신에 1개 정도만 먹어야 겠드라고요
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