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  • 슈크르·입문
  • 2022.04.17 22:41
04월 17일 (음식 988kcal, 운동 271kcal)
44일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
988/ 1074 kcal
271/ 179 kcal
아침식사216kcal(21.86%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
해독쥬스
 108kcal
간장
 2kcal
두부
 26kcal
점심식사164kcal(16.60%)
삶은 달걀
 136kcal
간장
 2kcal
두부
 26kcal
저녁식사608kcal(61.54%)
잡곡밥
 146kcal
참치김치찌개
 78kcal
돼지고기 목살
 321kcal
부추무침
 63kcal
운동271kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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04월 17일 (음식 2401kcal, 운동 400kcal)
0 27 득근합시당
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