만보걸음0
물 2리터0
(식단 칼로리에 더 신경쓰기
아침 공복에 몸무게
조금씩 홈트도 도전)
무릎이 아프지만 왠지 만보걸음을 포기할수 없는 이건 뭐지?!! 우선 천천히 너무 욕심부르지 말고 하자^^
무릎도 아프고 생리도 시작이고 허리도 너무 아프고,,,
내일부턴 홈트도 조금씩 추가해 봐야겠다~~
이렇게 시작한 운동은 몸이 힘들긴 하지만 나를 위한 선물인거 같기도 하다. 4월의 싱그러운 자연을 누릴수 있어서,,, 요즘은 그게 참 좋다^^ 요즘 누리는 작은 소확행(?)ㅎㅎ 이랄까~~
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