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04월 20일 (음식 1190kcal, 운동 538kcal)
47일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
1190/ 1074 kcal
538/ 179 kcal
아침식사164kcal(13.78%)
삶은 달걀
136kcal
간장
2kcal
두부
26kcal
점심식사296kcal(24.87%)
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
오후간식100kcal(8.40%)
쑥전
100kcal
저녁식사630kcal(52.94%)
잡곡밥
146kcal
돼지고기 목살
428kcal
파채
38kcal
상추
18kcal
운동538kcal
런닝머신 걷기
121kcal
필라테스
250kcal
줌바댄스
167kcal
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